5 cara yang dapat kita lakukan ketika sedang bosan.

seringkali kita melakukan aktivitas yang padat dengan rutinitas sehari-hari dan setiap manusia mempunyai titik bosan entah itu ketika sedang bekerja dikantor ataupun bosan dalam kegiatan rumah tangga lainnya , berikut ini 5 cara yang dapat kita lakukan ketika sedang bosan .

1.Beristirahatlah Sejenak.

Ketika kita sibuk dengan pekerjaan, kita lupa akan beristirahat. beristirahat selama 10-15 menit cukup untuk menghilangkan bosan. bersantailah sejenak untuk merelaksasikan kinerja otak dan otot supaya ketika bekerja , capek dan bosan pun teratasi.

2.Melakukan hal-hal yang positive.

Kamu dapat melakukan hal positive seperti mendengarkan musik slow,belajar seni mulut yaitu beatbox yang dapat di pelajari di google secara otodidak, beatbox merupakan suara mulut yang menirukan suara musik,dan dapat membantu mengusir rasa bosan kamu.

3.Membaca Novel. 

Membaca novel yang anda sukai dapat menghilangkan rasa bosan yang anda rasakan, anda dapat membaca cerita novel selama 5-10 menit untuk menenangkan pikiran anda.

4.Melakukan Hobby kecil.

Jika anda bosan, cobalah anda melakukan hobby anda yang mudah. seperti bermain game , atau ngegym kecil, menonton televisi agar anda lebih semangat sehabis melakukan hobby tersebut.

5.Menonton Video Youtube.

Anda dapat menonton video di youtube.com untuk mengusir rasa bosan anda. kamu bisa memilih video lucu seperti stand up comedy dan prank indonesia yang membuat anda terhibur dan rasa bosan menghilang.

sepadat apapun jadwal anda, jika anda bosan coba lakukanlah 5 tips di atas yang mungkin bisa membantu anda dalam menghilangkan rasa bosan anda.